Gymnastique

Samedi

Mardi,mercredi, jeudi

Mardi et jeudi


LCJ offre à vos enfants la possibilité de pratiquer une activité physique dès leur plus jeune age.
• Baby-Gym : réservée aux enfants de 3 à 6 ans (enfants à l’école maternelle). Groupes mixtes
• Gymnastique Loisirs : pour les filles de 6 à 14 ans
• Gymnastique Compétition : pour les filles de 8 à 12 ans.

 

• Baby-Gym

Séance de 45 minutes pour développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la souplesse, la force et la confiance en soi. Cette pratique s’exerce dans la joie et l’enthousiasme à travers des parcours ludiques accompagnés, réfléchis et travaillés par nos moniteurs. Le parcours suit un sens de rotation défini et imposé afin que tous les enfants passent par les différents ateliers.

Samedi matin avec Lucille, Benoît et Priscilia.
Planning 2019-2020

Année de naissance Jour Durée Horaire

Tarif /an

Vaucressonnais

Tarif /an

Hors-Vaucressonnais

2016 Samedi 45' 9h45 à 10h30 230 € 265 €
2015 Samedi 1h 10h30 à 11h30 240 € 275 €
2014 Samedi 1h 11h30 à 12h30 240 € 275 €

 

 

• Gymnastique Loisirs

C’est la pratique de la gymnastique sportive aux 4 agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.

 

Chacun des agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance

Mardi, mercredi ou jeudi avec Lucille, Benoît et Florian.
Planning 2019-2020

Année de naissance Jour Durée Horaire

Tarif /an

Vaucressonnais

Tarif /an

Hors-Vaucressonnais

2013-2012 Mardi 1h30 17h00 à 18h30 300 € 335 €
2013-2012 Mercredi 1h30 9h00 à 10h30 300 € 335 €
2011-2010 Mardi 1h30 18h30 à 20h00 300 € 335 €
2011-2010 Mercredi 1h30 10h30 à 12h00 300 € 335 €
2009-2008 Mercredi 1h30 17h45 à 19h15 300 € 335 €
2009-2008 Jeudi 1h30 17h00 à 18h30 300 € 335 €
2007-2005 Jeudi 1h30 18h30 à 20h00 300 € 335 €

 

 

• Gymnastique Compétition

L'Association LCJ est affiliée à l’UFOLEP (Union française des œuvres laïques d'éducation physique) 1re fédération sportive multi-sports de France.
Gracieuses et explosives ainsi sont les gymnastes qui doivent rivaliser de force et de souplesse dans des exercices audacieux et originaux. Cela implique de représenter les couleurs de l’association au niveau départemental ou régional avec deux compétitions minimum dans la saison. L’accès à la compétition est possible et demande deux entraînements de deux heures par semaine.

Mardi et vendredi avec Lucille.
Planning 2019-2020

Année de naissance Jour Durée Horaire

Tarif /an

Vaucressonnais

Tarif /an

Hors-Vaucressonnais

2011-2007 Mardi et
Jeudi
2h00
2h00
17h45 à 19h45 430 € 465 €

 

Les frais d'adhésion à LCJ sont de 30,00 € par an.