Libérer vos tensions musculaires avec le Munz Floor

Qu’est-ce que le Munz Floor ?

Le Munz Floor est une méthode innovante de mouvement au sol qui allie mobilité, relâchement, et fluidité.
C’est une pratique douce qui permet de :

Décompresser les articulations et relâcher les tensions,
Améliorer la posture et la mobilité,
Retrouver de l’énergie tout en respectant son corps.

Accessible à tous, cette discipline ne demande aucune expérience préalable et s’adapte aussi bien aux sportifs qu’à celles et ceux qui souhaitent simplement retrouver du confort dans leurs mouvements.

Votre professeur : Karine

Karine, passionnée par le mouvement et l’accompagnement, vous guidera pas à pas dans cette pratique.
Avec bienveillance et pédagogie, elle vous permettra de découvrir comment mieux habiter votre corps et gagner en légèreté au quotidien.