Gymnastique

Baby-Gym ▶︎

Samedi

Gym Loisirs ▶︎

Mardi,mercredi, jeudi

Gym Compétition ▶︎

Mardi et vendredi

Où ? ▶︎

Professeurs

Benoît Chenebault, éducateur Sportif diplômé cours de gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Benoît Chenebault
Éducateur Sportif diplômé Activités Gymniques

Lucille Cantarinha, éducateur Sportif diplômée cours de Gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Lucille Cantarinha
Éducateur Sportif diplômée Activités Gymniques

Florian Hanaue, éducateur Sportif diplômée cours de Gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Florian Hanauer

Éducateur Sportif diplômé Activités Gymniques

Priscillia Nukafu, assistante Baby Gym à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Priscillia Nukafu
Assitante Baby Gym

LCJ offre à vos enfants la possibilité de pratiquer une activité physique dès leur plus jeune age.
• Baby-Gym : réservée aux enfants de 3 à 6 ans (enfants à l’école maternelle). Groupes mixtes
• Gymnastique Loisirs : pour les filles de 6 à 14 ans
• Gymnastique Compétition : pour les filles de 8 à 12 ans.

• Baby-Gym

Séance de 45 minutes pour développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la souplesse, la force et la confiance en soi. Cette pratique s’exerce dans la joie et l’enthousiasme à travers des parcours ludiques accompagnés, réfléchis et travaillés par nos moniteurs. Le parcours suit un sens de rotation défini et imposé afin que tous les enfants passent par les différents ateliers.

Samedi matin avec Lucille, Benoît et Priscilia.
Planning 2018-2019

Âge	Jour	Durée	Horaire	Tarif  / an*
3/4 ans	Samedi	45'	9h45 à 10h30	230 €
4/5 ans	Samedi	1h	10h30 à 11h30	240 €
5/6 ans	Samedi	1h	11h30 à 12h30	240 €

• Gymnastique Loisirs

C’est la pratique de la gymnastique sportive aux 4 agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.

Chacun des agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance

Mardi, mercredi ou jeudi avec Lucille, Benoît et Florian.
Planning 2018-2019

Âge	Jour	Durée	Horaire	Tarif  / an*
6/8 ans	Mardi	1h30	17h00 à 18h30	300 €
6/8 ans	Mercredi	1h30	9h00 à 10h30	300 €
6/8 ans	Jeudi	1h30	17h45 à 19h15	300 €
9/11 ans	Mardi	1h30	18h30 à 20h00	300 €
9/11 ans	Mercredi	1h30	10h30 à 12h00	300 €
9/11 ans	Jeudi	1h30	17h00 à 18h30	300 €
12/14 ans	Jeudi	1h30	18h30 à 20h00	300 €

• Gymnastique Compétition

L'Association LCJ est affiliée à l’UFOLEP (Union française des œuvres laïques d'éducation physique) 1^re fédération sportive multi-sports de France.
Gracieuses et explosives ainsi sont les gymnastes qui doivent rivaliser de force et de souplesse dans des exercices audacieux et originaux. Cela implique de représenter les couleurs de l’association au niveau départemental ou régional avec deux compétitions minimum dans la saison. L’accès à la compétition est possible et demande deux entraînements de deux heures par semaine.

Mardi et vendredi avec Lucille.
Planning 2018-2019