Gymnastique

Professeurs

LCJ offre à vos enfants la possibilité de pratiquer une activité physique dès leur plus jeune age.
• Baby-Gym : réservée aux enfants de 3 à 6 ans (enfants à l’école maternelle). Groupes mixtes
• Gymnastique Loisirs : pour les filles de 6 à 14 ans
• Gymnastique Compétition : pour les filles de 8 à 12 ans.

• Baby-Gym

Séance de 45 minutes pour développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la souplesse, la force et la confiance en soi. Cette pratique s’exerce dans la joie et l’enthousiasme à travers des parcours ludiques accompagnés, réfléchis et travaillés par nos moniteurs. Le parcours suit un sens de rotation défini et imposé afin que tous les enfants passent par les différents ateliers.

Samedi matin avec Lucille, Benoît et Priscilia.

• Gymnastique Loisirs

C’est la pratique de la gymnastique sportive aux 4 agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.

Chacun des agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance

Lundi, mardi ou jeudi avec Lucille, Benoît et Florian.

• Gymnastique Compétition

La LCJ est affilié à l’UFOLEP (Union française des œuvres laïques d'éducation physique) 1^re fédération sportive multisports de France.
Gracieuses et explosives ainsi sont les gymnastes qui doivent rivaliser de force et de souplesse dans des exercices audacieux et originaux. Cela implique de représenter les couleurs de l’association au niveau départemental ou régional avec deux compétitions minimum dans la saison. L’accès à la compétition est possible et demande deux entraînements de deux heures par semaine.

Mardi et vendredi avec Lucille.

Où ont lieu les cours de gym ?

Gymnase Yves du Manoir
9 Allée du Collège, 92420 Vaucresson