Gymnastique

Samedi

Mardi,mercredi, jeudi

Mardi et vendredi

 


Professeurs

Benoît Chenebault, éducateur Sportif diplômé cours de gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Benoît Chenebault
Éducateur Sportif diplômé Activités Gymniques

Lucille Cantarinha, éducateur Sportif diplômée cours de Gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Lucille Cantarinha
Éducateur Sportif diplômée Activités Gymniques

Florian Hanaue, éducateur Sportif diplômée cours de Gymnastique à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Florian Hanauer

Éducateur Sportif diplômé Activités Gymniques

Priscillia Nukafu, assistante Baby Gym à LCJ Vaucresson, Marnes la Coquette, Garches, La Celle Saint Cloud, Bougival, Le Chesnay, Ville d'Avray

Priscillia Nukafu
Assitante Baby Gym


LCJ offre à vos enfants la possibilité de pratiquer une activité physique dès leur plus jeune age.
• Baby-Gym : réservée aux enfants de 3 à 6 ans (enfants à l’école maternelle). Groupes mixtes
• Gymnastique Loisirs : pour les filles de 6 à 14 ans
• Gymnastique Compétition : pour les filles de 8 à 12 ans.

 

• Baby-Gym

Séance de 45 minutes pour développer le sens de l’équilibre, la coordination des mouvements, la souplesse, la force et la confiance en soi. Cette pratique s’exerce dans la joie et l’enthousiasme à travers des parcours ludiques accompagnés, réfléchis et travaillés par nos moniteurs. Le parcours suit un sens de rotation défini et imposé afin que tous les enfants passent par les différents ateliers.

Samedi matin avec Lucille, Benoît et Priscilia.
Planning 2018-2019

Âge Jour Durée Horaire Tarif /an*
3/4 ans Samedi 45' 9h45 à 10h30 230 €
4/5 ans Samedi 1h 10h30 à 11h30 240 €
5/6 ans Samedi 1h 11h30 à 12h30 240 €

 

 

• Gymnastique Loisirs

C’est la pratique de la gymnastique sportive aux 4 agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.

 

Chacun des agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance

Mardi, mercredi ou jeudi avec Lucille, Benoît et Florian.
Planning 2018-2019

Âge Jour Durée Horaire Tarif /an*
6/8 ans Mardi 1h30 17h00 à 18h30 300 €
6/8 ans Mercredi 1h30 9h00 à 10h30 300 €
6/8 ans Jeudi 1h30 17h45 à 19h15 300 €
9/11 ans Mardi 1h30 18h30 à 20h00 300 €
9/11 ans Mercredi 1h30 10h30 à 12h00 300 €
9/11 ans Jeudi 1h30 17h00 à 18h30 300 €
12/14 ans Jeudi 1h30 18h30 à 20h00 300 €

 

 

• Gymnastique Compétition

L'Association LCJ est affiliée à l’UFOLEP (Union française des œuvres laïques d'éducation physique) 1re fédération sportive multi-sports de France.
Gracieuses et explosives ainsi sont les gymnastes qui doivent rivaliser de force et de souplesse dans des exercices audacieux et originaux. Cela implique de représenter les couleurs de l’association au niveau départemental ou régional avec deux compétitions minimum dans la saison. L’accès à la compétition est possible et demande deux entraînements de deux heures par semaine.

Mardi et vendredi avec Lucille.
Planning 2018-2019

Âge Jour Durée Horaire Tarif /an*
8/14 ans Mardi et
Vendredi
2h00
2h00
18h30 à 20h30
18h20 à 20h20
430 €

 

* Tarifs adhérents Vaucressonnais, un supplément de 35€ s'applique pour les autres communes.
Les frais d'adhésion à LCJ sont de 30,00 € par an.

Où ont lieu les cours de gym ?

Gymnase Yves du Manoir
9 Allée du Collège, 92420 Vaucresson