Parkour Freerun

Entre Gymnastique et Athlétisme  , le Parkour Freerun est une discipline de plus en plus en vogue.

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur - pratiquant du Parkour- développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacle, sauts, escalade… Le “Freerunning/Art du déplacement” est issu du Parkour mais se focalise d'avantage sur l'esthétique des mouvements.

 

Le Parkour est une pratique personnelle, qui favorise l'épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses limites physiques et de ses peurs. Un entraînement patient et persévérant permet de les dépasser et de gagner en confiance : la liberté de mouvement amène créativité et liberté. L'entraînement en groupe, ainsi que les rencontres dans d'autres villes sont des facteurs d'ouverture à l'autre et de tolérance par une volonté d'échange et d'entraide. La pratique, bien que sérieuse sur le plan de l'entraînement physique se veut ludique et sans compétition. L'un des objectifs du Parkour reste de protéger son corps (“Être et durer”) et de s'entraîner tout en gardant à l'esprit l'aspect utilitaire de la pratique.

 

Site de la Fédération de Parkour Freerun

 

Vendredi
Planning 2019-2020

 

Année de naissance Jour Durée Horaire

Tarif /an

Vaucressonnais

Tarif /an

Hors-Vaucressonnais

2009-2005 Vendredi 2h00 18h20 à 20h20    
A partir de 2004 Vendredi 2h00 20h20 à 22h20    

 

Les frais d'adhésion à LCJ sont de 30,00 € par an.