Gymnastique Artistique Féminine - GAF

Gymnastique Artistique Masculine - GAM

pour les filles et les garçons à partir de 6 ans

C’est la pratique de la gymnastique sportive aux agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.

 

Chacun ses agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :

Pour les filles :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance

 

Pour les garçons :

• Le saut : Rapidité et puissance
• Anneaux : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres parallèles : Concentration et courage
• Sol : Qualités athlétiques et endurance

• Cheval d'arçons : Equilibre et concentration