Gymnastique Artistique Féminine - GAF
C’est la pratique de la gymnastique sportive aux 4 agrès dans une salle spécialisée et équipée sous la direction d’un moniteur diplômé.
Elle permet de :
- Découvrir, développer et entretenir ses capacités & habilités motrices
- Découvrir la gymnastique aux agrès
- Cultiver le goût de l’effort, évaluer et maîtriser les risques.
Chacun des agrès à sa spécificité et requiert des capacités musculaires et artistiques différentes :
• Le saut de cheval : Rapidité et puissance
• Poutre : Agrès le plus technique, équilibre
• Barres : Concentration et courage
• Sol : Qualités artistiques et athlétiques et endurance
